Мы можем вместе или с чем я помогаю
Я не верю в быстрые «волшебные» решения, как правило устойчивые изменения требуют времени и бережной проработки. При этом каждая сессия имеет понятную цель и измеримый результат, к примеру, снижение интенсивности панической атаки, умение обозначить границу в отношениях или способность прожить утрату.
Осознать свои настоящие ценности и смыслы, услышать собственные потребности и вернуть ощущение полноты жизни.
Пережить сложное длительное лечение (например, онкологию). Помогу актуализировать ваши внутренние ресурсы и научиться опираться на себя даже в ситуации неопределённости.
Помогаю пережить утрату, горе, пройти через кризис (например, развод или тяжёлую жизненную ситуацию), не застревать в определённой стадии, а двигаться дальше, так чтобы потеря стала частью вашего опыта.
Поработать с травматическим опытом через проживание и переосмысление, освободиться от тяжёлых чувств страха, стыда и вины, снизить влияние травмы на повседневную жизнь и принять новые решения.
Распознать механизмы созависимости, научиться отличать заботу от навязчивого контроля, развивать доверие к партнёру без потери себя, найти свои способы близости в отношениях.
О себе и подходе
Галина Мосина - практический психолог
Более 10 лет провожу индивидуальные консультации и групповые встречи. Я создаю пространство, где можно бережно прожить сложные чувства, освободить место для нового и вернуть интерес к жизни. Мой подход строится на том, чтобы не просто «выслушать», а дать реальные инструменты, актуализировать здоровые части вашего «Я», выстроить внутренние опоры, даже когда обстоятельства кажутся не подвластными.
Люблю и умею работать с группой. В группе вы можете увидеть свои привычные сценарии «со стороны», получить разные точки зрения и почувствовать, что вы не одиноки в своих переживаниях. Динамика группы ускоряет осознание и даёт опыт безопасного взаимодействия, который потом можно перенести в реальную жизнь.
Более 10 лет провожу индивидуальные консультации и групповые встречи. Я создаю пространство, где можно бережно прожить сложные чувства, освободить место для нового и вернуть интерес к жизни. Мой подход строится на том, чтобы не просто «выслушать», а дать реальные инструменты, актуализировать здоровые части вашего «Я», выстроить внутренние опоры, даже когда обстоятельства кажутся не подвластными.
Люблю и умею работать с группой. В группе вы можете увидеть свои привычные сценарии «со стороны», получить разные точки зрения и почувствовать, что вы не одиноки в своих переживаниях. Динамика группы ускоряет осознание и даёт опыт безопасного взаимодействия, который потом можно перенести в реальную жизнь.
Как мы работаем
- Формировать надёжную привязанность и выстраивать опору с помощью внутреннего Взрослого, принимающего и поддерживающего.
- Осознаете основные механизмы и особенности на основании которых вы сейчас строите близкие отношения (часто это опыт ранней привязанности к матери), по готовности будете их менять.
- Пройдём по ключевым этапам развития на которых формируется и закрепляется тип привязанности.
Чем будем заниматься на группе?
- испытываете сложности в построении близких отношений, избегаете их, обесцениваете партнёра
- нередко переживаете чувство покинутости, одиночества
- болезненно реагируете на критику, мгновенно ищите поддержки у значимых авторитетов
- ощущаете неуверенность, часто ругаете себя, цепляетесь за отношения которые вас не устраивают
Рекомендую записаться на диагностическую 30 минутную встречу.
Формат - 8 очных встреч в малой группе в течение одного выходного дня с шагом в 2-3 недели (старт осенью 2026г.). Стоимость 6000 р. за встречу.
Будет актуально, если вы:
Работаем по программе авторского курса Людмилы Ковалёвой, проверенной многолетней практикой.
Терапевтическая группа «Травмы Привязанности»
Индивидуальная Консультация, возможна как разовая встреча для прояснения ситуации, так и курс сессий для глубокой проработки.
- Онлайн, время сессии 80-90 минут, стоимость 5000 р.
- Очно в центре Москвы, время сессии 90 минут - 6000 р.
- Скидка 10% при оплате 5 сессий
Образование
- Базовое психологическое образование
- Более 1500 часов последипломного образования.
- В работе использую эмоционально-образную терапию, метод который позволяет мягко и безопасно работать с внутренними образами и состояниями, дополняю инструментами транзактного анализа, психоанализа и элементами квантовой психологии. Подбираю то, что лучше подходит именно вам.
- Являюсь членом ОППЛ, членом и методистом Ассоциации Специалистов Глубинной Групповой Психологической Практики, это позволяет профессионально развиваться и обмениваться опытом с коллегами.
- Регулярная личная терапия и супервизия помогает мне оставаться устойчивой и быть бережной в работе с вами.
Контакты
Политика обработки персональных данных
Записаться на диагностическую консультацию
Мы свяжемся с Вами и согласуем удобное для вас время консультации
Отправляя форму, вы соглашаетесь с Политикой обработки персональных данных. Все передаваемые данные полностью конфиденциальны.
Отправляя форму, вы соглашаетесь с Политикой обработки персональных данных. Все передаваемые данные полностью конфиденциальны.
На сайте используются cookie-файлы и сервисы аналитики. Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с Политикой обработки персональных данных.